건강정보/음식효능2015.04.20 12:22

양파 효능 5가지

 

 

 

 

 

안녕하세요.반갑습니다.이번 시번에는 저렴한 가격에 언제 어디서나

 

쉽게 구할 수 있는 식재료, 양파 효능에 대해 알아보도록

 

하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파 효능 5가지-동맥경화,고지혈증

 

 

양파는 열량이 적으면서도 각종 비타민과 칼슘,인산 등의 무기질이 풍

 

부하게 들어 있어 혈액을 맑게 하는데 효과적인데요.특히

 

심근경색,협심증,뇌졸증 예방에 효과가 좋으며,체내의 혈전을 분해하는

 

성분이 있어 고지혈증과 동맥경화증에 좋습니다.

 

 

 

양파 효능 5가지-당뇨병 치료 및 예방

 

 

양파는 혈당을 낮추고 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병 치료 및 예방에

 

 효과적입니다.

 

 

 

양파 효능 5가지-소화작용 촉진

 

 

양파 특유의 매운맛과 자극적인 냄새는 유화알릴이라는 성분으로 소화액

 

의 분비를 돕고 우리 몸의 신진대사를 활발하게 돕는 효능이

 

있습니다.

 

 

 

양파 효능 5가지-신장병 치료

 

 

양파는 콩팥의 기능을 좋게하여 신장병 치료에도 효과적입니다.또한 양파

 

는 열량이 적어 콜레스테롤 농도를 저하시켜 다이어트에

 

효과적입니다.

 

 

 

양파 효능 5가지-식중독 예방

 

 

양파는 항패혈증 약이라 불릴 정도로 강한 살균력을 가지고 있는데요.살균

 

력이 강해 식중독을 예방하는 효능이 있으며,체내 중금속까지

 

배출시키는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

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