건강정보/슈퍼푸드2017.01.31 19:31

아로니아 효능 "알고드세요"








어서오세요.반갑습니다.


이번 시간에는 신이 준 열매,유럽의 인삼으로 불리는 아로니아 효능에


대해 살펴보도록 하겠습니다.아로니아의 특징은 장미과


다년생 식물로 북아메리카가 원산지인데요.꽃과 열매는 5월에 피고 열


립니다.




보통 8월이나 9월경 열매를 수확하며,영하 40도의 추위,강렬한 자외선,


가혹한 환경에서도 잘 자라는 특징이 있습니다.아르노아는


블랙 초크베리,퍼블 초크베리,레드 초크베리 등으로 불리는데 합쳐서 아


로니아라고 불립니다.










1,아로니아 효능-항암효과가 뛰어나 암 예방 및 개선에 효과적입니다.


아리니아에는 "안토시아닌"이라는 성분이 다량 함유되


어 있는데요.이 "안토시아닌"성분이 아사이베리보다 약 8배


많으며,블랙베리보다는 약 4배 가량이 많이 함유되어 있습니다.이 "안토


시아닌"성분은 항암효과가 뛰어나 각종 암 예방과 암 개선에


뛰어난 효능이 있습니다.











2,아로니아 효능-노화 방지에 효과적입니다."안토시아닌"성분은 항산화


작용을 하는 성분으로 노화와 암 발생 원인되 되는 활성 산소를


제거해 주는 효능이 있습니다.때문에 피부 노화 예방 및 노화로 인해 신


체 기능이 떨어지는 것을 억제해주는 효능이 있습니다.



3,아로니아 효능-혈액순환에 효과적입니다.아로니아는 혈관속의 누적


되어 있는 혈액의 흐름을 방해하는 콜레스테롤을 제저해주는


효능이 있어 신체의 혈액 순환이 잘 되도록 돕는 효능이 있습니다.또한


고혈압에도 좋습니다.











4,아로니아 효능-시력개선의 효능이 있습니다.아로니아에 다량 함유되


어 있는 "안토시아닌"성분이 시력에 영향을 주는 로돕신의


재합성을 촉진시켜 시력 저하 및 백내장 예방을 도와 눈 건강에 효과적


입니다.



5,아로니아 효능-당뇨병에 좋습니다.아로니아는 인슐린을 활성화 시켜


당뇨병의 혈당 관리를 돕는 작용을 합니다.이 밖에 아로니아


효능은 출혈 질환에 도움이 되며,디톡스 효과 및 지방 분해로 다이어


효과적입니다.



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